Bireysel psikoterapi, danışan ve terapist arasında birebir şekilde gerçekleştirilen, psikolojik değerlendirme ve psikoterapik müdahaleleri barındıran, belirli bir amaca yönelik sistematik bir çalışma olup psikoterapist ve danışan arasında güvene dayanır.
Bireysel psikoterapide amaç, kişinin günlük yaşamında işlevini bozan duygu, düşünce ve davranışların düzenlenmesi ve kişinin psikolojik iyi oluşuna kavuşmasıdır. Bireysel psikoterapi, yalnızca psikopatoloji tedavisinde kullanılmaz, kişinin hayatında işlevini bozan her türlü durum bireysel psikoterapinin çalışma hedefi olabilir.
Bireysel psikoterapi, sadece kişinin güncel olarak yaşadığı sorunu çözmez, psikoterapi sonrası yaşamında karşılaşabileceği diğer olumsuz durumlara karşı psikolojik bağışıklığını da güçlendirir.